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银耳橘子汤,银耳橘子汤的做法,银耳橘子汤怎么做 - 养生菜谱

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银耳橘子汤

标签:甜汤

银耳橘子汤是一道香甜美味的甜汤,银耳雪白软糯;橘子清香诱人、酸甜适口;二者搭配在一起熬煮出来的汤,绝对是滋阴润肺的佳品,如此靓汤,千万不要错过哦。

银耳橘子汤 所需材料

  • 红枣5颗
  • 橘子半个
  • 银耳75克
  • 冰糖2大匙

银耳橘子汤的做法

1银耳泡软,洗净去硬蒂,切小片;红枣洗净;橘子剥开取瓣。

2锅内加水,放银耳、红枣同煮30分钟。

3待红枣煮开入味后,加冰糖拌匀,放橘子略煮即可。

银耳橘子汤的功效与作用

1银耳具有补血补气补脑、健脾开胃、滋阴润燥和美容养颜的功效。

2橘子具有开胃理气、生津润肺、和胃利尿、化痰止咳、美容、消除疲劳的功效。

3银耳橘子汤此汤具有滋阴补血、润肺止咳、健脾开胃、清肠利便、美容护肤的功效。

红枣怎么做好吃?

橘子怎么做好吃?

银耳怎么做好吃?

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